Hoe ik van rug- en schouderklachten naar pijnvrij werken ging

Ik heb een eigen waxsalon waarbij ik veel moet staan en bukken.
Het is lichamelijk zwaar werk waardoor ik regelmatig last had van een pijnlijke rug en een
pijnlijke polsen en schouderklachten.


Ik sprak hier wel eens over met mijn klanten over wat ik hier aan zou kunnen doen.
Eén van hen adviseerde om bij Boost trainingen te gaan volgen.
Ik ben begonnen met een individuele trainingen bij Mandy om mij naar een zodanig niveau te op
te werken zodat ik zou kunnen instappen in de groepstrainingen.
Het was best heel pittig in het begin omdat ik nog moest opbouwen waardoor ik iedere week een
tandje moest bijzetten.


Uiteindelijk was ik na een halfjaar zover dat ik kon instappen in de groepstrainingen.
Op mijn werk merkte ik duidelijk het verschil; de pijnklachten waren verdwenen, een WAUW
momentje!


Boost en in het bijzonder Mandy heeft heel erg bijgedragen aan het verbeteren van mijn leefstijl.
Mandy is een hele lieve inspirerende vrouw waardoor het meteen klikte tussen ons. Zij sleepte mij door de moeilijke momenten heen waardoor ik het niet opgaf.


Ik let nu veel meer op mijn gewicht en eet en drink veel gezonder dan in het verleden.
Ik hoop het vol te blijven houden en raad iedereen aan om ook te gaan trainen bij Boost als dat
bij je past


Mandy, nogmaals heel veel dank!

Don’t Stop Here

Read more stories

personal training

Moet sporten leuk zijn?

“Ja… maar het moet ook wel leuk blijven!”, horen we vaak van klanten. En die opmerking begrijpen we wel. Op je voeding letten is ook

Het maken van gezonde keuzes

Voordat ik mijn blogs post laat ik ze regelmatig checken door vrienden & familie. Zeker mijn vorige omdat deze toch wel hard/direct was. Ik kreeg

Proefsessie aanvragen

Stap 1 van 2

Boek je vrijblijvende intake en 1-op-1-proeftraining