Het is tijd voor écht resultaat.
Vraag nu jouw gratis proefsessie aan
Weet na één sessie exact hoe je er fysiek en mentaal voor staat, en hoe jij jouw doelen gaat realiseren.
Maak het verschil van je leven!
- Ben je moe, heb je last van pijntjes en voel je je niet zo sterk en energiek als vroeger?
- Heb je alles geprobeerd, maar lukt het niet om blijvend resultaat te behalen?
- Of ben je simpelweg op zoek naar een fijne gym met een motiverende community?
Werk aan een krachtige en duurzame leefstijl
- Behoud en versterk je spieren en gewrichten.
- Versnel je stofwisseling en blijf op gezond gewicht.
- Verlaag stress en verbeter je mentale gezondheid.
- Boost je hartgezondheid en verhoog je levensverwachting.
Waarom trainen bij BOOSTClubs?
-
Krachttraining & cardio voor blijvende energie.
Voorkom spierverlies, boost je stofwisseling en versterk je hart & longen. -
Bouw op na een blessure of operatie.
Veilig, verantwoord en op maat gemaakt voor jouw herstel. -
Afvallen, sterker worden en gezonder leven.
Zonder crashdiëten of ingewikkelde schema’s, maar met haalbare stappen en een bewezen aanpak. -
Gezonde gewrichten, sterke botten en minder pijntjes.
Blijf mobiel en pijnvrij, op elke leeftijd. -
Een motiverende community die je ondersteunt.
Train in een omgeving waar jij je thuis voelt en elke dag gemotiveerd blijft.
Waarom kracht- en cardiotraining essentieel zijn na je 30ste
Vanaf je 30ste neemt je spiermassa af en vertraagt je stofwisseling. Dit kan leiden tot minder energie, gewichtstoename en een hoger risico op blessures en chronische ziekten.
Door krachttraining te combineren met cardio, blijf je fit, sterk en energiek – nu en later!
Bij BOOSTClubs geloven we dat jouw gezondheid en vitaliteit de basis zijn voor alles.
Samen werken we aan een routine die jou sterker maakt; fysiek én mentaal. Zodat je niet alleen presteert, maar ook geniet van het leven.
"Superblij met mijn keuze om bij Boost te starten, workouts op maat tijdens Personal Training, intensieve group training en elke week coaching op gedrag en voeding."
– Yke J. Hoekstra
Wij helpen al 9 jaar mensen aan een fit lijf en een vitaal en krachtig leven, body & mind.
Bij BOOSTClubs delen we een missie – to BOOST your life to its fullest potential.
Zodat jij het beste uit jezelf en het leven haalt.
We helpen je met effectieve, doelgerichte trainingen en persoonlijke coaching. Of je nu wilt afvallen, herstellen, sterker worden of gewoon een fijne gym zoekt – wij zorgen ervoor dat jij je doelen behaalt!
Wat onze boosters zeggen
Maarten de Vries
Begeleiden je behalve met sporten ook met de stem in je hoofd die vaak redenen verzint om niet te gaan of terug te gaan naar je oude patroon. Daarnaast begeleiden ze je ook, indien gewenst, met de keuzes die je maakt qua eten. Ik ben in in 3 maanden tijd meer dan 20 kg afgevallen. […]
Petra van Heel
Kwam opgebrand aangespoeld. 😔 Ben nu weer fit en niet meer van plan bij BOOST weg te gaan. Superfijn daar te trainen! Goede sfeer en professionele, persoonlijke begeleiding van leuke jonge mensen. Voeding, lifestyle, sport, alles wordt goed gecoacht. BLIJ BIJ BOOST! Echt n aanrader. 👌
Claire Rudolphie
Voor iemand die mee deed met hockey voor de derde helft, heeft sporten bij Boost mij veel gebracht. Ik ben nog nooit zo sterk geweest en heb super veel geleerd. Daarbij was het sporten altijd heel gezellig en ging ik met plezier naar de group training. Heel erg bedankt en ik raad het iedereen aan […]
Matthijs van der Bijl
Trainen met Desire helpt mij mijn sportieve doelstellingen te behalen, op een heel prettige, inspannende én ontspannende manier. Ze is echt een toptrainer, zoekt wat werkt voor mij, daagt uit en maakt me sterker. Echt een aanrader!
Malka Soesman-Themans
Ik heb het ‘Boost your Body’ programma gedaan met Desiree! Het heeft me in 6 weken gebracht wat ik hoopte: ik voel me fitter en sterker EN ik ben 4 kg kwijtgeraakt! Met dank aan toptrainer Desiree en het motiverende programma! Dankjewel Desiree!
Gerda Kamphorst
Ik was dringend toe aan een ‘Boost for my body’. Met hulp van Desire ben ik in 6 weken 6,5 kg afgevallen! Desire is een empathische en enthousiaste personal trainer. Zij en Jochem maken trainen voor mij weer leuk.
Klaar om het beste uit jezelf te halen?
Dit houdt een proefsessie in:
Kennismaking
Training
In een 20-minuten durende training kun je onze omgeving en werkwijze ervaren en kunnen we je fysieke conditie en wilskracht beoordelen.
Wederzijdse investering
Deze proefles is een wederzijdse investering van tijd en energie, waarvan de waarde afhangt van jouw betrokkenheid, zowel voor jou als voor ons.
Boek hier jouw Gratis proefsessie
Kies je vestiging, dan je datum en tijd, en dan je personal trainer.
Naarden
Zeist
De Meern
Amstelveen
Veelgestelde vragen
Bij BOOST kijken we altijd naar wie je bent terwijl je dingen doet in plaats van hoe je dingen doet. Wie je bent maakt altijd het verschil. We luisteren naar je exacte hulpvraag en creëeren een reëel en haalbaar plan, die past binnen het leven wat je leidt.
Deze proefsessie is je eerste stap om hiermee aan de slag te gaan.
De proefsessie omvat een kennismakingsgesprek en een 20-minuten durende training. Zo kun je onze omgeving en werkwijze ervaren en kunnen we je fysieke conditie beoordelen. We bespreken jouw achtergrond, doelen en motivatie, en kijken of er een match is.
Deze proefsessie is een wederzijdse investering van tijd en energie, waarvan de waarde afhangt van jouw betrokkenheid, zowel voor jou als voor ons.
De proefsessie is gratis.